Category

Up Close & Personal

Category

“Ik merkte dat ik mezelf begon te verliezen en dat ik behoefte had om me meer te richten op mezelf. Het idee van een social media detox spookte al langer door mijn hoofd en op een zonnige zondagochtend, gooide ik semi spontaan alles van mijn telefoon.” Social media deactiveren was de eerste stap in mijn detox. Social media werkt verslavend En dit is dus echt waar. Social media apps zijn speciaal ontworpen om je aandacht zo lang mogelijk vast te houden. Op deze manier kun je namelijk zoveel mogelijk advertenties bekijken. Best zonde van je tijd toch? Hoewel een social media verslaving best onschuldig klinkt, kan het dwangmatig gedrag om constant met social media bezig te zijn, een behoorlijke invloed hebben op je leven. Overigens valt een internetverslaving (social media verslaving) onder een obsessieve- compulsieve stoornis. Ik dacht dus; ah, valt allemaal wel mee. Toch kan ik met gemak een…